Pijat Tubuh – Efek Fisik dan Psikologis Positif

Pijatan apa pun, baik itu terapi olahraga atau spa ayurveda, memengaruhi empat sistem tubuh. Yaitu, Fisiologis Fisik Neurologis Psikologis Keempatnya terhubung. Gerakan terampil tangan seorang pemijat menciptakan efek pertama, yaitu…

Mendukung Sistem Kekebalan Tubuh Anda

Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh Anda Di Rumah Selama masa-masa sulit ini, sistem kekebalan yang kuat menjadi lebih penting dari sebelumnya. Saya ingin menyentuh beberapa cara Anda dapat membantu tubuh Anda…

3 Tips Cepat Menggunakan Minyak Atsiri Dengan Aman

Penggunaan aromaterapi tumbuh secara eksponensial akhir-akhir ini dalam jangkauannya ke masyarakat umum. Ada gelombang besar orang yang mulai melihat manfaat terapeutik nyata menggunakan minyak esensial untuk membantu kesejahteraan mereka secara…

5 Pose Yoga Terbaik Membantu Anda Melawan Obesitas

Yoga dianggap sebagai latihan yang luar biasa untuk mencapai pencerahan spiritual. Tapi tahukah Anda bahwa Yoga juga merupakan latihan fisik yang bagus? Apa yang dikatakan para ahli adalah bahwa Hatha…