Kesulitan Menyusui untuk Ibu

Berkali-kali, para ibu didorong untuk menyusui anak mereka karena banyak manfaat yang dimilikinya bagi mereka berdua. Ada manfaat fisik, emosional dan finansial untuk itu. Namun, beberapa tantangan datang bersamanya, dan…

Manfaat Mengkonsumsi Suplemen Multivitamin

Kita semua ingin menjaga kesehatan fisik dan mental. Oleh karena itu, kami berusaha untuk memilih diet terbaik, berolahraga secara teratur dan mendapatkan kualitas tidur yang baik. Kadang-kadang, kita perlu memberikan…

Katakan Tidak pada Sampo dan Makanan Beracun

Menjalani gaya hidup sehat tidak selalu berarti hanya makan sayur. Dunia saat ini membombardir kita dengan racun setiap hari karena polusi ada di sekitar kita. Gelombang beracun dari ponsel dan…

Lemak Jenuh dan Risiko Kesehatan

Banyak yang mendengar tentang lemak jenuh dan lemak trans dan bahwa kita harus menghindarinya demi kesehatan yang baik, tetapi hanya ada sedikit informasi publik mengenai apa itu sebenarnya. Meskipun mudah…

Pereda Nyeri Punggung Bawah Pada Saat Kehamilan

Tahukah Anda bahwa 50-72% wanita mengalami nyeri punggung bawah selama kehamilan mereka? Sakit punggung juga merupakan penyebab utama tidak masuknya hari kerja bagi wanita yang bekerja selama kehamilan mereka. Studi…

6 Manfaat Seni Bela Diri bagi Wanita

Seni bela diri mirip dengan pertahanan fisik dimana dengan gerakan tangan dan keterampilan bertahan yang tajam, seseorang dapat melindungi dirinya dari serangan luar terhadapnya. Baik pria maupun wanita di seluruh…

Bagaimana Emosi Kita Menjadi Sakit Fisik?

Kita semua menginternalisasi hal, situasi, atau bahkan orang secara berbeda. Anda tidak bisa menuangkan dari cangkir kosong. Suami saya terus menerus mengatakan ini kepada saya karena itu adalah pelajaran yang…

Bagaimana Cara Menjadi Vegetarian?

Untuk alasan apapun (kesehatan, alergi, cinta hewan atau lingkungan) Anda ingin menjadi vegetarian / vegan, adalah tugas yang sulit untuk mengubah kebiasaan diet Anda terutama jika Anda telah menjalani pola…

5 Cara Teratas Mengamankan Praktik Medis Jarak Jauh Anda

Pandemi COVID-19 memberikan banyak tantangan bagi para profesional medis. Namun karena bantuan teknologi dan kemungkinan kerja jarak jauh, banyak praktik medis dapat terus menawarkan layanan mereka dengan cara yang aman.…

Pentingnya Game dalam Kehidupan Sehari-hari Kita

Berbicara tentang game, siapa yang tidak ingin bermain? Mereka adalah bagian integral dari kehidupan kita dan apakah anak-anak atau orang dewasa, tidak ada yang bisa menahan diri darinya. Keduanya adalah…