Lemak Jenuh dan Risiko Kesehatan

Banyak yang mendengar tentang lemak jenuh dan lemak trans dan bahwa kita harus menghindarinya demi kesehatan yang baik, tetapi hanya ada sedikit informasi publik mengenai apa itu sebenarnya. Meskipun mudah…

Pereda Nyeri Punggung Bawah Pada Saat Kehamilan

Tahukah Anda bahwa 50-72% wanita mengalami nyeri punggung bawah selama kehamilan mereka? Sakit punggung juga merupakan penyebab utama tidak masuknya hari kerja bagi wanita yang bekerja selama kehamilan mereka. Studi…

6 Manfaat Seni Bela Diri bagi Wanita

Seni bela diri mirip dengan pertahanan fisik dimana dengan gerakan tangan dan keterampilan bertahan yang tajam, seseorang dapat melindungi dirinya dari serangan luar terhadapnya. Baik pria maupun wanita di seluruh…

Bagaimana Emosi Kita Menjadi Sakit Fisik?

Kita semua menginternalisasi hal, situasi, atau bahkan orang secara berbeda. Anda tidak bisa menuangkan dari cangkir kosong. Suami saya terus menerus mengatakan ini kepada saya karena itu adalah pelajaran yang…

Bagaimana Cara Menjadi Vegetarian?

Untuk alasan apapun (kesehatan, alergi, cinta hewan atau lingkungan) Anda ingin menjadi vegetarian / vegan, adalah tugas yang sulit untuk mengubah kebiasaan diet Anda terutama jika Anda telah menjalani pola…

5 Cara Teratas Mengamankan Praktik Medis Jarak Jauh Anda

Pandemi COVID-19 memberikan banyak tantangan bagi para profesional medis. Namun karena bantuan teknologi dan kemungkinan kerja jarak jauh, banyak praktik medis dapat terus menawarkan layanan mereka dengan cara yang aman.…

Pentingnya Game dalam Kehidupan Sehari-hari Kita

Berbicara tentang game, siapa yang tidak ingin bermain? Mereka adalah bagian integral dari kehidupan kita dan apakah anak-anak atau orang dewasa, tidak ada yang bisa menahan diri darinya. Keduanya adalah…

Mengapa Kebersihan Makanan Sangat Penting

Proses penyiapan makanan melibatkan banyak langkah. Salah satu bagian terpenting dikenal sebagai pengujian makanan. Hal ini vital karena kita tidak dapat memungkiri pentingnya kebersihan makanan baik itu rumah, toko retail,…

10 Manfaat Kesehatan Olahraga Sepak Bola untuk Pria

Jika Anda ingin bermain sepak bola, Anda perlu memiliki beberapa karakteristik, seperti kelincahan, gerak kaki, dan daya tahan. Manfaat olahraga ini tidak bisa dihitung. Meskipun permainan ini populer di Amerika…

5 Makanan untuk Kesehatan Mata Kita

Seperti yang mungkin Anda ketahui, apa yang Anda makan dapat memengaruhi kesehatan Anda dengan cara yang berarti. Diet yang sehat dan seimbang dapat memberi energi pada tubuh Anda, melindungi Anda…