Perawatan Payudara untuk Ibu

Beberapa dokter, perawat, keluarga, teman, dan lainnya menganjurkan ibu untuk menyusui bayinya karena manfaatnya bagi keduanya. Salah satu manfaat menyusui adalah ASI tersedia dan pada suhu yang tepat. Namun, dengan aksesibilitas ini, kita bisa melupakan, atau mengabaikan fakta bahwa sebagian ibu merawat diri termasuk tugas penting merawat payudara. Oleh karena itu, berikut adalah beberapa saran…

Read More
1. Mulailah merencanakan lebih awal: Bahkan sebelum Anda mulai merencanakan perjalanan, lakukan riset! Cari tahu tentang tempat-tempat petualangan yang cocok untuk keluarga Anda. Jika Anda memiliki balita, Anda pasti menginginkan kota terdekat di mana Anda dapat membeli popok dan kebutuhan lainnya. Orang dewasa suka mencoba makanan etnik baru tetapi anak-anak tidak begitu tertarik. Ini akan membantu untuk memilih tempat yang memiliki McDonald's di dekatnya. 2. Ketahui ekspektasi semua orang: Diskusikan dengan setiap anggota keluarga Anda apa harapan mereka dan mulailah menjadwalkan rencana perjalanan yang membuat semua orang bahagia. 3. Tiket pesawat memakan uang paling banyak: Tiket pesawat tidak murah terutama saat membeli banyak tiket jadi Anda harus mulai merencanakan perjalanan setidaknya tiga bulan sebelumnya. Periksa berbagai situs web untuk mengetahui tiket pesawat ke tujuan Anda. Jangan membeli penawaran pertama yang Anda lihat karena maskapai penerbangan berganti tiket secara konstan. Periksa berulang kali seminggu sebelum Anda membeli tiket. 4. Pertahankan agar petualangan selama perjalanan tetap minimal: Seringkali, orang memilih penerbangan dengan beberapa kali singgah untuk menghemat uang. Jika Anda bepergian sendirian, itu bagus, tetapi penerbangan panjang dengan anak-anak bisa berubah menjadi mimpi buruk. Menjaga waktu perjalanan seminimal mungkin sesuai anggaran Anda. Anak-anak yang muntah di pesawat atau membuat ulah bukanlah jenis petualangan yang Anda inginkan! 5. Akomodasi yang baik sulit ditemukan: Setelah Anda memutuskan tujuan dan membeli tiket, fokuslah pada akomodasi. Hotel bisa sangat mahal, jadi carilah B&B di internet. Anda bahkan dapat menyewa rumah, dan seringkali itulah yang dilakukan keluarga. 6. Gunakan perjalanan Anda sebagai kesempatan belajar: Ya, tujuan dari perjalanan ini adalah untuk berpetualang, tetapi bukan berarti Anda tidak bisa membuatnya lebih bermakna dari itu. Saya kenal seorang teman yang baru-baru ini membawa keluarganya ke Yunani untuk berlibur. Dia memilihnya karena Yunani memiliki banyak tempat wisata dan petualangan, tetapi juga karena dia ingin anak-anaknya berinteraksi dengan pengungsi Suriah di sana. Anak-anaknya sangat bersyukur atas pengalaman itu karena mereka mampu membuat perubahan positif dalam kehidupan orang lain. Dia mengatakan anak-anaknya menjadi lebih dewasa setelah perjalanan itu. Jadi pilihlah tempat yang mencerminkan nilai-nilai yang Anda coba tanamkan pada anak-anak Anda. 7. Ingatlah keamanan dan kenyamanan: Meskipun anak remaja Anda akan menyukai rappelling air terjun, ini mungkin pengalaman yang menakutkan dan tidak nyaman bagi anak berusia enam tahun. Pantainya bagus, tetapi garis pantai yang berbatu dan berbatu bukanlah tempat teraman untuk membawa anak-anak Anda. Tempat-tempat seperti safari dan suaka margasatwa adalah tempat petualangan yang paling disukai anak-anak. Baru-baru ini, Kosta Rika telah menjadi tempat populer untuk petualangan keluarga. Ini memiliki pantai yang indah, hutan hujan lebat, ziplining, suaka margasatwa, gunung berapi, gua dan jalur hiking. 8. Perhatikan agen tur: Tempat petualangan dan olahraga membutuhkan panduan yang tepat dan tindakan pencegahan keamanan. Sangat penting untuk terlebih dahulu memeriksa agen tur yang Anda pilih untuk perjalanan Anda. Untungnya, ulasan untuk setiap tempat dan setiap perusahaan dapat ditemukan secara online. Jadi lakukan riset sebelum Anda menyerahkan keamanan dan kesenangan keluarga Anda ke tangan orang lain.

Tips Merencanakan Petualangan Keluarga

1. Mulailah merencanakan lebih awal: Bahkan sebelum Anda mulai merencanakan perjalanan, lakukan riset! Cari tahu tentang tempat-tempat petualangan yang cocok untuk keluarga Anda. Jika Anda memiliki balita, Anda pasti menginginkan kota terdekat di mana Anda dapat membeli popok dan kebutuhan lainnya. Orang dewasa suka mencoba makanan etnik baru tetapi anak-anak tidak begitu tertarik. Ini akan…

Read More
pesta kolam renang

Tip untuk Menyelenggarakan Pesta Kolam yang Sempurna

Saat matahari mulai terik, dan Anda ingin tetap sejuk, jangan banyak berpikir untuk pergi ke kolam renang! Musim ini sedang ramai dan beristirahat dari keriuhan rutinitas untuk menikmati pesta biliar adalah cara terbaik untuk bersenang-senang. Menjadi tuan rumah pertemuan mendesis untuk orang-orang terdekat & tersayang tidak hanya akan meningkatkan hubungan tetapi juga meremajakan pikiran Anda….

Read More
anggaran pesta ulang tahun

3 Tips Pesta Ulang Tahun Ramah Anggaran

Anda tidak perlu menghabiskan banyak uang untuk memberikan pesta ulang tahun terbaik pada si kecil. Ada banyak hal yang dapat Anda lakukan untuk menghemat uang hasil jerih payah Anda tetapi tetap memiliki perayaan yang berkesan. Kuncinya adalah membuat rencana ke depan, tahu di mana harus membeli persediaan dan berpikir di luar kebiasaan – dan anak…

Read More
despresi remaja

Membantu Mengatasi Tekanan Pada Teman Sebaya

Cara terbaik untuk menangani tekanan teman sebaya adalah dengan terlibat dalam mendidik remaja tentang efeknya pada mereka. Pengaruh teman adalah ketika Anda memilih untuk melakukan sesuatu yang tidak akan Anda lakukan, karena Anda ingin merasa diterima dan dihargai oleh teman-teman Anda. Ini bukan hanya atau selalu tentang melakukan sesuatu yang bertentangan dengan keinginan Anda. Anda…

Read More
kesehatan mental

Penurunan Despresi Menurut Pengalaman Kami

Sepanjang serangan depresi yang saya derita, saya telah menemukan di setiap kesempatan itu turun seperti awan badai sepanjang hidup saya. Untuk lebih jelasnya, dua dari depresi saya yang signifikan berasal dari kesedihan yang dalam dan gelap yang mengubah hidup. Di musim penting lainnya, ini adalah akibat dari hubungan yang penuh kekerasan, dan tidak dapat melepaskan…

Read More
tips parenting

Tips Parenting Dari Program Parenting

Menurut penelitian, Program Triple P-Positive Parenting adalah program parenting peringkat teratas Perserikatan Bangsa-Bangsa. Triple P didukung oleh lebih dari 30 tahun penelitian dan telah membantu jutaan keluarga di seluruh dunia. Bantuan Triple P berpusat pada lima strategi parenting. Ini adalah: menjaga diri sendiri terlebih dahulu berbicara dengan anak-anak kita membantu anak-anak kita menemukan cara untuk…

Read More
mental anak saat turun

Mencegah Mental Turun Pada Anak – anak

Banyak anak mengalami kehancuran dalam lingkungan akademis dan di rumah. Beberapa dari anak-anak ini termasuk dalam spektrum autisme, yang lainnya tidak. Menemukan penyebab yang mendasari membantu mencegah kehancuran. Salah satu penyebab utamanya terkait dengan dominasi. Misalnya, seorang anak mungkin memiliki dominasi campuran – itu berarti beberapa informasi memasuki sistem melalui telinga atau mata kanan dan…

Read More