Portal Informasi Untuk Indonesia Terkini
Sakit punggung adalah penyebab utama kecacatan di seluruh dunia. Di beberapa titik dalam hidup mereka, sekitar 80 persen orang dewasa mengalami nyeri punggung bawah. Ini adalah penyebab paling umum dari kecacatan terkait pekerjaan dan alasan utama absennya hari kerja. Punggung kita terdiri dari struktur tulang, sendi, ligamen, dan otot yang rumit. Ligamen terkilir, otot tegang,…
Seperti dikatakan diet sehat merupakan tubuh yang sehat. Sebelum menetapkan rencana diet sehat, ada kebutuhan untuk memahami apa itu diet sehat, diet seimbang yang memenuhi persyaratan tubuh agar berfungsi dengan baik; termasuk semua unsur hara makro dan mikro. Ini tidak selalu termasuk kehilangan kandungan lemak atau secara khusus menurunkan berat badan, tetapi menyediakan tubuh dengan…
Membuat perubahan pada diet Anda bisa jadi sulit, dan bisa mengintimidasi. Anda mungkin tidak tahu harus mulai dari mana, dan semua rekomendasi yang Anda temukan secara online dapat membuat segalanya sangat membingungkan. Kabar baiknya adalah meningkatkan diabetes tipe 2 Anda dapat dilakukan hanya dengan sedikit perubahan pola makan yang sederhana namun sangat efektif. Mari kita…