ayo gerakkan tubuuhmu

Ayo Gerakkan Tubuhmu

Banyak orang mengidentik usia muda mempunyai kemampuan untuk melakukan sesuatu dengan enerjik dan bersemangat. Bahkan kita bisa melakukan apa saja tanpa ada kekhawatiran apapun.  Mulai dari kegiatan yang biasa menantang adrenalin sampai aktivitas fisik yang menguras tenaga. Kali ini Kita sudah mengumpulkan beberapa gaya hidup sehat yang layak diterapkan. Biar kamu bisa punya badan yang…

Read More
Sepak Bola

10 Manfaat Kesehatan Olahraga Sepak Bola untuk Pria

Jika Anda ingin bermain sepak bola, Anda perlu memiliki beberapa karakteristik, seperti kelincahan, gerak kaki, dan daya tahan. Manfaat olahraga ini tidak bisa dihitung. Meskipun permainan ini populer di Amerika Latin dan Eropa, orang Amerika juga mengembangkan minat untuk berpartisipasi dalam olahraga tersebut. Setiap pertandingan memiliki manfaatnya sendiri dan sepak bola tidak terkecuali. Mari kita…

Read More