Ayo Gerakkan Tubuhmu

Banyak orang mengidentik usia muda mempunyai kemampuan untuk melakukan sesuatu dengan enerjik dan bersemangat. Bahkan kita bisa melakukan apa saja tanpa ada kekhawatiran apapun.  Mulai dari kegiatan yang biasa menantang…

5 Tip Penting Keamanan Mendaki Gunung Untuk Lanjut Usia

Berkemah, hiking, dan alam bebas adalah untuk semua orang, tua atau muda. Berada di alam bebas memberikan banyak manfaat kesehatan bagi kita semua, oleh karena itu tidak mengherankan jika semakin…

5 Alasan Memasak di Luar Ruangan

Mengapa Anda harus mempertimbangkan memasak di luar ruangan sebagai bagian dari gaya hidup Anda? Ada banyak alasan mengapa seseorang harus mempertimbangkan memasak di luar ruangan sesekali. Berikut adalah lima manfaat…

5 Kebiasaan Sehat Yang Harus Dididik Setiap Ibu kepada Anaknya

Anda menurunkan lebih dari sekedar gen Anda kepada anak-anak Anda. Anak-anak muda juga mempelajari kebiasaan harian Anda – baik atau buruk. Mengetahui hal ini, Anda harus lebih memperhatikan tindakan Anda…

7 Manfaat Memasang Penjernih Udara di Rumah atau Kantor Anda

Menurut sebuah survei, kebanyakan orang Amerika menghabiskan sebagian besar waktunya di dalam ruangan. Oleh karena itu, penting bagi mereka untuk menjaga kebersihan, kesehatan, dan kenyamanan rumah mereka. Untuk tujuan ini,…