Portal Informasi Untuk Indonesia Terkini
Tempe merupakan salah satu makanan tradisional Indonesia yang terkenal di seluruh dunia. Makanan ini terbuat dari kacang kedelai yang difermentasi dan mengandung banyak nutrisi yang penting bagi tubuh. Selain itu, tempe juga merupakan sumber protein nabati yang baik bagi vegetarian dan vegan. Namun, tidak semua orang tahu cara membuat tempe yang enak dan sehat. Berikut…
“Nutrisi adalah proses mengambil Inti Sari dari makanan yang Anda makan.” Jenis nutrisi • Karbohidrat Karbohidrat adalah nutrisi penyedia energi dan sumber energi utama kita. Mereka mudah dicerna dan dipecah menjadi glukosa, yang digunakan tubuh untuk melakukan berbagai fungsinya. Tubuh menerima 4 kalori per 1 gram karbohidrat yang dikonsumsi. Karbohidrat dikelompokkan menjadi karbohidrat sederhana (gula),…