Portal Informasi Untuk Indonesia Terkini
1. Minyak Vetiver Minyak akar wangi kaya akan keharuman, dan oleh karena itu, merupakan bahan tambahan untuk parfum tubuh, sabun wangi, minyak, dan penyegar udara. Namun, dengan penelitian, Vetiver efektif dalam pengobatan ADD. Karena efek aromatiknya pada pikiran, ia menenangkan, membumi, dan menyeimbangkan pikiran. Dengan sifat menenangkan, menghangatkan, sedatif dan menyejukkan pada sistem saraf, Vetiver…
Tidur merupakan kebutuhan tubuh yang membawa istirahat pada seluruh organ tubuh, setelah beraktivitas seharian. Seseorang dapat memulihkan energi fisiknya melalui tidur malam, setidaknya selama 6 hingga 8 jam. Tetapi fakta krusialnya adalah bahwa hanya tidur nyenyak yang dapat memberikan hasil yang diinginkan untuk stabilitas fisik dan mental seseorang. Sebaliknya, tidur yang terganggu dapat menyebabkan tubuh…