Kesehatan Mental Manusia: Kunci Menuju Kesejahteraan Holistik
Dalam era modern yang serba cepat ini, seringkali kita terjebak dalam kehidupan yang sibuk dan stres. Di tengah tekanan yang terus-menerus, kesehatan mental kita seringkali terabaikan. Namun, kesehatan mental adalah aspek penting dari kesejahteraan keseluruhan kita. Artikel ini akan membahas pentingnya kesehatan mental, faktor-faktor yang memengaruhinya, gangguan yang umum terjadi, serta cara-cara untuk menjaga kesehatan…