Trekking sebuah Petualangan Dengan Alam

Saya suka melakukan perjalanan ke pegunungan besar, benteng dan hutan lebat yang mempesona. Tujuan Anda harus bergantung pada selera dan alasan Anda. Penalaran berarti kemana Anda ingin pergi dan untuk alasan apa Anda ingin pergi? Apakah Anda hanya ingin bersantai atau melakukan perjalanan petualangan. Ada beberapa prinsip dasar yang bisa Anda ikuti agar pengalaman trekking…

Read More
cidera saat latihan memanah

4 Cara Mencegah Cedera Overtraining Panahan

Panahan secara umum diterima sebagai salah satu olahraga teraman. Menurut penelitian yang dilakukan oleh Sistem Pengawasan Cedera Elektronik Nasional, atau NEISS, panahan agak kurang berbahaya daripada golf atau memancing, namun sedikit lebih berbahaya daripada bowling dan scuba diving. Namun, untuk atlet serius dan pemanah kompetitif, latihan berlebihan merupakan ancaman serius bagi kemampuan Anda untuk terus…

Read More