Saat Anda Cedera dan Cara Mencegah Ketinggalan?

Popularitas eSports telah mendapatkan banyak momentum dalam beberapa tahun terakhir. Apa yang dulunya dianggap sebagai hobi dan masa lalu untuk anak-anak telah menjadi industri yang berfungsi penuh di tingkat profesional.…

4 Cara Mencegah Cedera Overtraining Panahan

Panahan secara umum diterima sebagai salah satu olahraga teraman. Menurut penelitian yang dilakukan oleh Sistem Pengawasan Cedera Elektronik Nasional, atau NEISS, panahan agak kurang berbahaya daripada golf atau memancing, namun…

5 Tips Mencegah Cedera di Bulu Tangkis

Ada banyak kemungkinan cedera yang bisa didapat akibat bermain bulu tangkis. Yang umum adalah nyeri punggung bawah, pergelangan kaki terkilir, siku tenis, dan robekan ligamen. Jika Anda adalah pemain bulutangkis…