praktek panahan untuk kita

Pedoman Praktek Panahan yang Aman

Jika berlari melalui hutan dengan busur di tangan Anda dan anak panah di punggung terdengar menyenangkan, memanah mungkin adalah olahraga yang cocok untuk Anda. Meskipun hobi ini menyegarkan dan menantang, hal ini juga memiliki beberapa risiko. Ikuti aturan dan pedoman keselamatan ini untuk mencegah cedera. Daftar Periksa Dasar Sebelum menggunakan busur, pemanah harus meninjau daftar…

Read More
cidera saat latihan memanah

4 Cara Mencegah Cedera Overtraining Panahan

Panahan secara umum diterima sebagai salah satu olahraga teraman. Menurut penelitian yang dilakukan oleh Sistem Pengawasan Cedera Elektronik Nasional, atau NEISS, panahan agak kurang berbahaya daripada golf atau memancing, namun sedikit lebih berbahaya daripada bowling dan scuba diving. Namun, untuk atlet serius dan pemanah kompetitif, latihan berlebihan merupakan ancaman serius bagi kemampuan Anda untuk terus…

Read More